Salute

I diversi tipi di riflessologia

La riflessologia è una tecnica di massaggio o un trattamento che rientra nella medicina olistica e che si basa sulla stimolazione delle cosiddette zone riflesse per riequilibrare l’organismo e favorirne il benessere. Affonda le sue…

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I più innovativi sport acquatici per il 2017

Chi ama il mare, il lago, il fiume o semplicemente l’acqua di una piscina lo sa: è difficile restare troppo tempo lontani dalla bellezza di uno sport acquatico, qualunque esso sia. Chi ama fare surf,…



La doccia nasale per i bambini

In inverno spesso i bambini contraggono virus influenzali e raffreddori che portano ad avere tosse persistente e difficoltà respiratorie soprattutto di notte. Un sonno difficile per il bambino equivale sempre ad un sonno difficile anche…



Rimetti in asse la tua schiena in modo semplice ed efficace

L’allineamento e la salute della colonna vertebrale sono alla base di una corretta postura. Esercizi mirati possono servire ad armonizzare tutta la schiena, eseguiti con differenti modalità di contrazione: isotonica concentrica, isotonica eccentrica, auxotonica concentrica,…


Le giacche a vento un must dell’abbigliamento

Comode e irrinunciabili soprattutto nel periodo più freddo dell’anno, le giacche a vento sono una soluzione perfetta per garantire il massimo comfort e proteggere dalle intemperie. Generalmente realizzate con tessuti impermeabili, proteggono dalla pioggia e…


Un aiuto per dimagrire: la Garcinia cambogia

Sicuramente tutti, o quasi tutti, abbiamo sentito parlare di Garcinia cambogia e ci siamo chiesti cosa essa sia effettivamente e a cosa serva. Prima di tutto è bene sapere che la Garcinia cambogia è un…